La comunicazione prima di tutto

Da sempre la comunicazione è stata fonte di studi, infatti attira l'attenzione di molti, in quanto è davvero articolata! Riuscire ad ottenere una buona comunicazione, non è mai troppo semplice, ma riuscirci significa ottenere buoni rapporti umani!
La comunicazione conosce tre fasi importanti che vedono come protagonisti le parole, il tono di voce e per ultimo, ma non per questo meno importante, il linguaggio del corpo!! Anzi proprio quest'ultimo è fondamentale, infatti è famoso il detto: "il corpo non mente"!! Quante volte ci saremo trovati in
situazioni davvero imbarazzanti, per non essere stati in grado di riuscire a mascherare espressioni che lasciavano interndere un nostro dissenso o situazioni che non condividevamo! La comunicazione sarebbe  molto più semplice, se riuscisimo a superare quell'aggressività che spesso ci porta a criticare o a creare con l'altro una sorta di bariera, un muro che tende ad allontanarci sempre più dal nostro interlocutore. Il riuscire a non criticare, o a manifestare un rifiuto verso le idee altrui, o a mostrarci indifferenti, comporterebbe un netto miglioramento di situazioni ma soprattutto riusciremmo a raggingere un grado di tolleranza tale da vivere in modo tranquillo!

Effettuare una comuniczione assertiva significa riuscire ad esprimere le proprie emozioni, sogni, paure, difendendo i nostri diritti ma rispettando sempre l'altro! Riuscire ad effettuare questo tipo di comunicazione è davvero complicato, e richiede soprattutto una certa dose di maturità in quanto bisogna riuscire a riconoscere i propri limiti e superare quelle certezze definite "a priori", che ogniuno di noi considera, attraverso le varie esperienze di vita, intese come una sorta di giusto modo di vivere!

Sarebbe perfetto se riuscissimo a capire che essere flessibilili nelle proprie scelte non è assolutamnete sbagliato, anzi modificare il proprio pensiero, una propria decisione, non significa essere incongruenti, ma significa saper accettare i cambiamenti di programma in modo flessibile. Dovremmo ricordarci che abbiamo il diritto, se non abbiamo compreso qualcosa, di chidere spiegazioni ulteriori e questo sicuramente non ci screditerà, dovremmo essere in grado di esprimere i nostri sentimenti, senza aver paura di essere giudicati male o peggio ancora dei deboli, non dobbiamo se non ce la sentiamo, preoccuparci sempre e solo dei problemi deglia altri, a volte è meglio non dare un consiglio, che darlo magari in modo svogliato o non sentito!!
Quindi una comunicazione assertiva è composta da tre elementi:
-il proprio punto di vista in una detreminata situazione
-le emozioni che stiamo vivendo rispetto a quella situazione
-e infine i sogni relativi al momento!!
In definitiva è importante riuscire a superare sempre se stessi, perchè mettendosi alla prova, si riesce non solo a conoscer più a fondo se stessi, ma anche a comprendere meglio gli altri!!